건강정보

손목터널증후군 증상, 자가진단 방법은?

손목터널증후군 원인은? 손목터널증후군은 손목과 손바닥을 연결하는 정중신경이 인대에 의해 눌리면서 나타나는 통증이라고 합니다. 살면서 손목터널증후군에 걸릴 확률이 50% 이상이라고 알려져있고, 팔에서 발생하고 있는 신경 질환 중 가장 흔하다고 합니다. 손목터널증후군의 원인이 명확하게 밝혀진 것은 없지만 1)손이나 손목을 무리하게 사용할 경우 2)골절이나 탈구의 영향 3)근육과 관절 부위에 발생한 감염증으로 인해 4)수근관 종양 5)외상 등 으로 추측하고 있다고 합니다. 여성분들과 비만, 노인, 당뇨병 환자에게 더 흔하게 나타나기도 합니다. 손목터널증후군은 집안일을 많이 하는 주부들이 자주 걸린다고 알려져 있는데 주부 뿐 아니라 사무실에 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인들에게도 흔하게 발생한다고 합니다...

2022. 9. 30. 20:54

건강정보

티눈 생기는 이유! 발가락, 발바닥 티눈 제거 방법

티눈 생기는 이유는? 티눈은 손과 발의 피부가 자극을 받아 각질이 증식되어 피부에 원뿔모양으로 박혀있는 것 입니다. 특징으로는 위에서 누르면 아프고 해당 부위를 깎았을 때 중심핵이 보이며 짜면 중심핵이 나온다는 것 입니다. 그럼 티눈이 생기는 이유는 무엇일까요? 첫번째로 맞지 않는 신발을 신었을 때 티눈이 생깁니다. 앞이 좁은 신발이나 작은 신발, 굽이 높은 신발을 신고 오래 걷거나 운동을 심하게 하면 발가락과 발바닥에 반복적인 마찰과 자극으로 인해 티눈이나 굳은살이 발생할 수 있다고 합니다. 여성들의 경우 하이힐을 신으면 발바닥 앞쪽에 무게가 쏠리는데 이 때 발가락과 발바닥에 자극이 발생해 증상이 생길 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 신발을 신을 때는 최대한 편하고 쿠션감이 있는 신발을 신는 것이 좋..

2022. 9. 29. 20:48

건강정보

다래끼 빨리낫는법, 눈다래끼 전염 될까?

다래끼는 왜 생길까요? 눈꺼풀에는 여러 분비샘이 존재하고 있습니다. 이 분비샘 중 짜이스샘과 몰샘에 급성으로 생긴 화농성 염증은 겉다래끼라고 하고, 마이봄샘에 생기는 화농성 염증을 속다래끼라고 합니다. 그럼 다래끼는 왜 생길까요? 첫번째로는 포도상구균 감염으로 인해 다래끼가 생깁니다. 세균이 묻어있는 손으로 눈을 비비거나 만지는 경우 분비샘이 포도상구균에 의해 감염이 될 수 있습니다. 가장 대표적인 원인으로 알려져 있으며 아이들에게서 많이 나타난다고 합니다. 두 번째로는 면역력 저하로 인해 다래끼가 생길 수 있습니다. 과도한 스트레스나 수면부족, 과로, 생활 패턴 등에 의해서 면역력이 저하될 경우 세균에 쉽게 감염이 된다고 합니다. 세 번째로는 렌즈 착용 이나 속눈썹 연장 시술, 메이크업 등으로 인해 다..

2022. 9. 29. 11:54

건강정보

편두통 심할때 증상과 원인 알아보기

편두통의 원인은 무엇일까요? 현재 의학적으로는 편두통을 유발하는 원인이 정확하게 밝혀진 것은 없습니다. 하지만 인구의 절반이상이 겪는 흔한 증상 중 하나로 남성 보다는 여성이 발병할 확률이 높다고 합니다. 여성의 경우 생리주기에 발생하는 경우가 많아 여성 호르몬과 관계가 있을 수 있다고 알려져 있습니다. 또 스트레스를 많이 받거나 수면시간이 너무 적거나 긴 경우, 피로가 누적될 경우에도 발생할 수 있다고 합니다. 모든 병의 근원은 스트레스라는 말이 있듯이 편두통의 원인으로 스트레스도 있다고 합니다. 일상생활을 하며 스트레스를 받기는 어려우니 중화책으로 운동을 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 편두통을 나타나게 하는 음식은 소시지나 햄, 치즈, 베이컨, 초콜릿, 그리고 카페인이 함유되어 있는 음식입니다. 편..

2022. 9. 28. 18:56

건강정보

역류성식도염 증상에 좋은음식 알아볼까?

역류성식도염 왜 생기는 걸까? 역류성식도염은 위산이 아래로 내려가지 않고 식도로 역류를 하면서 생기는 염증입니다. 역류성식도염은 위식도 경계 부위가 닫혀있어야 하는데 조절 기능이 약화되어 경계 부위가 완전히 닫히지 않아서 위산과 위의 내용물이 식도로 역류를 하게 된다고 합니다. 이 증상이 지속되는 경우에 만성적인 역류가 발생해 식도염이 발생한다고 합니다. 일반적으로 야식을 즐기거나 식사를 한 후 바로 눕는 경우, 자극적이거나 짠 음식을 자주 드시는 분들에게서 자주 나타난다고 합니다. 또 노화로 인해 기능이 떨어져 발생할수도 있지만 흡연이나 음주, 비만으로 인해 악화가 될 수 있다고 합니다. 역류성식도염 증상은? 1. 속쓰림 역류성식도염 증상 중 가장 대표적이라고 할 수 있는 증상은 속쓰림 입니다. 위산이..

2022. 9. 16. 17:09

건강정보

독감 증상과 원인, 예방접종 시기는 언제?

독감의 원인은 무엇일까? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 우리나라 뿐 아니라 전 세계적으로 발생하고 있고 매년 겨울이 되면 독감 환자가 증가한다고 합니다. 겨울부터 초봄까지 유행을 하고 전염성이 강하기 때문에 따로 격리를 해야하고 기저질환이 있거나 노인, 소아의 경우 심하면 합병증, 사망에 이를 수 있어 조심해야 합니다. 감기와는 원인균이나 병의 경과가 확연히 다르기 때문에 따로 구별하고 있습니다. 독감은 인플루엔자 바이러스가 원인 병원체로 A형, B형, C형 세가지로 나눠져 있습니다. 일반적으로 A형과 B형이 병을 일으키고 있으며 B형은 증상이 약한 편이고 한 가지 종류만 존재하지만 A형은 바이러스 표면에 있는 항원 H와 N 종류에 따라 여러가지가 존재합니다. A형의..

2022. 9. 15. 14:48